5公里骑自行车要多久。5公里骑自行车一般需要20-30分钟左右，具体还需要看骑什么类型的自行车、骑车的速度、个人体能、有无红绿灯等，如果是山地车骑行在平坦的路上，需要的时间会短很多。5公里骑自行车要多久 如果是在市区内骑共享自行车，以每小。
2、骑车5公里相当于跑步多少公里。骑车5公里相当于跑步2.5公里。比较起来只能是粗略大概估计，首先要建立统一的标准：个体体重在60公斤左右，年龄在30岁左右。跑步的速度是在每公里6分，骑行在每小时20公里，在以上标准的基础之上，一般而言跑步1公里消耗50卡路。
3、骑车5公里消耗多少热量？如果以低于16公里/小时的速度骑行五公里，大约消耗80到120卡路里。不同的骑行时间、速度、耗能效率所达到的运动效果是不同的。如果以低于16公里／小时的速度骑行，骑一个小时大约燃烧235卡路里至370卡路里（具体燃烧的卡路里因。
4、我每天至少骑自行车5公里，很少走路，这样健康吗？分类：医疗健康 >> 人体常识 问题描述：我每天至少骑自行车5公里，很少走路，这样健康吗？解析：对男性来说，长时间的这样可能不太好。科学家们最近进行的一系列实验研究证明，骑自行车会引发性功能障碍。因此他们建议人们在。
5、骑自行车5公里大约可以消耗多少卡路里？如果以低于16公里一个小时的速度骑行五公里，大约消耗80到120卡路里。不同的骑行时间、速度、耗能效率所达到的运动效果是不同的。
1、5公里骑车要多少分钟。普通自行车骑行五公里需要30分钟。骑行的速度和个人体能、自行车车况、路面平坦、有无行人车辆红绿灯等阻碍因素十分相关，不能笼统的概括说一个人骑行五公里具体耗时多久，排除路面等障碍因素，依据大部分人的体能情况，以及城市。
2、骑单车五公里需要多久。自行车时速约15~20km/h（正常情况），5公里大致15~20分钟。如果是竞速，则另当别论，一般时速可以提高到2~3倍，约10分钟内搞定
3、5公里骑自行车要多久？一般速度。单车骑行大概是每小时30KM，基本可以坚持1-2小时！那5KM大概就是10分钟的样子，如果你刚开始骑行，估计15-20，那么大概需要20分钟左右的时间，如果你超过20分钟，那表示你的体力有点偏低，需要加强锻炼哦！
4、五公里骑自行车会累吗。还好吧，五公里没多远，如果经常锻炼，跑步过去也不会太累的，何况是骑自行车。5公里的速度，如果按照正常的一般市区自行车骑行的速度12-15公里/小时，也就骑20分钟就到了。
5、体质差的人天天自行车骑5公里会伤身吗？体质差的人天天自行车骑5公里不但不会伤身，相反会健身，一定的体育锻炼对自身健康是十分有好处的。
