骑车和走路哪个消耗热量多。走路。骑自行车和走路都可以燃烧脂肪，能够瘦身减肥，但同样的一段路程，走路所消耗的卡路里要比骑自行车消耗的卡路里多。相同的时间下，骑自行车的减肥效果也没有走路的好，因此走路的减肥效果要比骑自行车的要好。如果要减肥。
1、骑车与走路哪个消耗热量多。在同等时间内，骑车比走路消耗的热量多。在同等距离内，走路比骑车消耗的热量多。（1）但如果同样运动是一小时，骑车就比走路消耗的热量多。骑车一小时大约消耗650大卡热量。走路一小时大约消耗270卡热量。显然，同样的时间，
2、在相同距离下，是走路消耗的卡路里多还是骑自行车消耗的卡路里多？骑自行车消耗的卡路里多。人类的肌肉大多集中在腿部百，而自行车运动就是要让腿连续不停地动作。此外，骑车会运用到手、手腕、背肌，这已经相当于可以增加热量消耗的全身性运动。男人一天基础消耗的热量介于1800到2200卡路里之间。
3、走3公里路消耗的能量多还是骑自行车3公里消耗的多？快速骑车，与快跑，相较之下，消耗的能量最多。消耗卡路里对比：骑行自行车运动量大：人类的肌肉大多集中在腿部，而自行车运动就是要让腿连续不停地动作。此外，我们骑车会运用到手、手腕、背肌，这已经相当于可以增加热量消耗。
4、骑车七公里和走路七公里哪个消耗的热量大，走路240分钟左右。大约消耗1100卡左右的热量。显然同等距离下，走路消耗的时间和热量都要比骑车多得多。但如果同样运动是一小时，骑车就比走路消耗的热量多。骑车一小时大约消耗650大卡热量。走路一小时大约消耗270卡热量。显然，
5、走路30分钟和骑自行车哪个消耗的热量多？很抱歉，无法直接比较它们在消耗热量方面的差异。走路30分钟大约消耗185卡路里，而骑自行车30分钟大约消耗145卡路里。从绝对值来看，走路消耗的热量略微多于骑自行车。但是，距离相同的情况下，走路消耗的热量大于骑自行车。所以，
1、同样一公里路，骑自行车和散步哪个消耗热量大。下面一对照就看的出来，基本还是骑车比散步消耗得多 骑脚踏车(8.8公里/小时) 3.0 骑脚踏车(20.9公里/小时) 9.7 走路(散步) 3.1 走路(平路5.5公里/小时) 5.6 - 7.0 走路(上坡5-10度) 8.0 - 11.0 。
2、骑自行车运动量大还是走路运动量大呢？研究表明，虽然骑单车似乎相对轻松，但从心跳数的改变来看，骑单车的心跳改变较大。从这我们可以看出，骑行的优点是，感受很轻松，但身体的运动量却能很快到达。科学证明，骑行锻炼效果大于健走！从热量消耗看 表面上，健。
3、步行和骑自行车哪个消耗的能量多？请看我的理解对么？正常速度 <20km/h，和你正常走路 5km/h 相比，我认为骑车效率高，消耗能量少。走路你的重心要不断起伏，你的能量主要消耗在重心起伏等系统开销上了 但是如果是正常骑行和跑步呢？10km/h 的速度慢跑，甚至类似于马拉松。
4、走路30分钟和骑自行车哪个消耗的热量多？ 分别是多少？自行车：每半小时消耗热量三百三十卡。对心肺、腿十分有利。慢跑：每半小时消耗热量三百卡。有益于心肺和血液循环。跑的路程越长，消 耗的热量越大。散步：每半小时消耗热量七十五卡。对心肺功能的增强有益，它能改善血液循环，
