怎么解决自行车骑久了髋关节痛的问题？核心不稳定和结构力学异常有关，例如：双下肢不等长、骨盆位置不当、X型腿O型腿、缺少肌肉平衡和关节稳定性训练、过度的划船或下蹲训练、骑手脚趾过度向内；
1、怎么解决自行车骑久了髋关节痛的问题？生理性疼痛可由体重过大、不良生活习惯、运动不当等因素单独或共同诱发。病理性疼痛主要由疾病因素导致，同时可能伴有药物和环境的作用。常见疾病因素有运动损伤、发育不良、外伤、骨关节炎、骨坏死、风湿免疫系统疾病、感染性疾。
2、做蹬自行车为什么胯骨疼。骑得太久了或是座垫调的太高了，经常骑的人而且每次骑得时间又长那种休息几天再骑吧，要不然还是会疼
3、前几天骑自行车胯骨掰下，感觉疼但还不是那么疼，昨天干活没注百度。根据x线检查的情况看，股骨没有骨折的情况，应该考虑是软组织损伤。这种情况下你需要多休息休息，至少三周的时间有利于软组织的恢复
4、男士骑自行车，胯部会磨得很痛。怎么解决这个问题。首先，骑车要有骑车的服装，骑行服是首选，去专业车店买，记得要贴身。然后，一个好的座垫也是有必要的，看看WTB的旅行车座垫。千万不要用座垫套。座垫角度也可以叫车店的人帮你调，也会有减轻压力的作用 。
5、大腿胯骨那里痛了几天，走路的时候不疼，站着和躺着疼。初步考虑为髋关节滑囊炎：髋关节滑囊位于髋关节肌腱和关节周围，内含有少量滑液，主要起减小摩擦，缓冲震荡的作用。滑囊发炎时滑液明显增多，多数为非细菌性炎症。疼痛部位可位于骨盆外侧、臀部或腹股沟处，行走或上楼时更明显。
1、美利达山地车 新手 裆部胯部疼痛。新手是正常的，你的腿部力量还不够，座位估计也低了，身体主要承力点就是会阴那块，等你腿部肌肉练来了，很大一部分力就直接由腿部承担了，腿部力量足够的话，连续踩踏的过程中体重基本是通过腿部传输到车架结构上，而不是。
2、骑山地车屁股疼怎么办？最好的办法就是换一个座包。质量好的座包坐多久都不会屁股痛的，另外骑行讲究正确的姿势，屁股疼说明你屁股用力太大，骑行用力的三点包括手部，脚部和臀部，主要靠腿部力量支撑身体，还有手臂的力量，而臀部只占三分之一的力量，
3、大腿跟疼，胯骨两侧也疼，与骑自行车有关系吗。与骑自行车有关系，多发生在新手身上，多骑骑就好了。就像不跑步的人，刚练习跑步，小腿肯定会疼，跑一段时间就不疼了。
4、为什么走路臀部会痛，而骑自行车却不会。可能是大腿骨与胯骨之间软骨膜损伤，坐着没事。建议去医院检查一下
