胖人骑自行车，车座很不舒服，请问该怎么解。锻炼少的话，就每天骑 两三个月就没感觉了，如果是车座角度没调整的话，注意男性骑车车座鼻子要低头
1、我骑这种山地自行车，为什么每次骑的时候会很累和膝盖很软？ 我很胖！其次多锻炼多减肥！暂停骑直行车一段时间 期间练习长跑（1000米） 和俯卧撑！一定注意把体重减下去！一定得减下去！必须得减下去！什么时候别人不说你胖了 就开始自行车运动吧！ 记得戴头盔！同时附上本人照片。
2、我很胖，感觉骑自行车很累是不是要把椅子调高一点还是怎么样。没关系。其实只要根据自身调节就好，没有说累了是因为椅子的高度。
3、胖子骑车有啥需要注意的地方吗。因此，建议骑行时尽量避开污染严重的天气，若遇雾霾天，即使戴口罩、三角巾等防护用具，效果也不尽如人意，而且会导致呼吸不畅，因此不提倡骑车出行。希望通过骑车锻炼身体的人，应尽量选择人少、路况佳、空气好的地方。另外，
4、我比较胖，然后长时间没运动了，昨天骑自行车大概骑了十几公里，然后。回指导意见： 小腿酸胀。考虑是过度劳累，受凉引起的肌肉酸胀，需要慢慢疗养。1，清淡饮食，注意营养。2，注意休息，避免劳累，受凉。3，建议配合活血止痛，舒筋类药物。4，热敷，多按摩
5、我骑这种山地自行车，为什么每次骑的时候会很累和膝盖很软？ 我很胖！由于骑车时脖子没运动，所以久了就会觉得累。座包调低，脚 运动范围变小，所以会感到费劲。
1、换一个好点儿的自行车坐垫真的有助于缓解骑行后的不适吗？长期缺乏锻炼，你一次性运动超负荷。这种的你要运动适量。自行车未调整到合适的位置，导致姿势不对。肥胖的人骑自行车，大腿内侧会磨损严重，而且其他的不适症状也很明显。这种的请先用其他方式运动。坐垫。其实。
2、胖人骑公路自行车可以吗？胖人可以骑公路自行车。山地车的主要特征是：宽胎，直把，有前后的减震，骑行较舒适。宽而多齿的轮胎提供抓地力，有减震器吸收冲击。可以很好的承载胖人的体重，下坡的时候也能够很好的保持平稳性。山地车，具有刚度。
3、问： 最近胖了很多打算骑自行车上下班。 大概就是一天20公里早上10公。这是由于自行车坐垫在设计上存在问题，普通坐垫在骑行过程中存在磨裆现象，更换一下坐垫就可以了，没有问题！
4、235斤的”胖子“想要骑行减肥可以吗？应该注意哪几点？正确的骑行姿势，胖子骑行的时候，车子所受到的压力更大，他自身自然也需要更强的承载力，骑车的时候尽可能保证自己坐在自行车的中间，让车子能够更合理的承载重量，然后不要长期使用单字是骑行，可以站着骑，可以坐着，
