适合少年儿童的体育项目有：足球、篮球、乒乓球、网球；田径、游泳 足球优点：有助于智力发展，增强团队意识，强化腿部骨骼。篮球优点：有助于成长，在跳高的过程中，有助于腿部骨骼发育。网球优点：提高儿童身体协调能力，判断。
跑步、跳绳、足球等项目适合各种年龄段的男孩和女孩，我们可以让孩子多参与，或者陪伴孩子一起玩。而拉篮球、羽毛球、轮滑、丁舞、跆拳道等，则并不适合学前或小学低年级的孩子，最好等到条件具备时，再让孩子练习也不迟。学。
游泳。不但可以让孩子得到锻炼，学会游泳还能提高孩子的生存能力。跑步。跑步可以提高孩子的毅力。乒乓球。乒乓球可以很好的锻炼孩子身体的协调能力。跳舞。跳舞可以让孩子更灵活。跆拳道。联系跆拳道可以增强宝宝。
对于体质好、喜欢活动的孩子，可以让他们直接参加一些体育项目的锻炼；对于体质较差、不爱活动的孩子，可以让他们参加一些拍皮球、骑木马、跳房子、打秋千等体育游戏。待有了兴趣，再让他们参加趣味性的球类、跑跳、投掷等体育。
适合小女孩学习的体育项目有很多，分别有：1。 乒乓球：乒乓球是世界流行的球类运动，是中华人民共和国的国球。 乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、敏捷、耐力于一体的球类运动，也是典型的技战术结合。 从健身的角度来说，
孩子要从小时候培养，增加他的兴趣爱好，打篮球不仅能锻炼身体，还能结交到很多的小伙伴。还能学到团队协作精神。一般打篮球的孩子他的身材比例比较好，到青少年时期不会有驼背的情况。足球跟篮球类似，更锻炼耐力，有助于培养。
羽毛球多在室内球场进行，不容易被晒到，是夏季运动的理想选择。羽毛球运动是一项能够让人眼明、手快、全身得到锻炼的体育运动。打篮球：打篮球，可以锻炼孩子的手与脚的配合。而且篮球是集体运动，可以培养孩子的团队意识。
目前有少儿篮球、少儿网球和少儿羽毛球等，可以根据孩子的喜好和具体情况来进行选择。总的来说，每个项目都有不同的优势，教练水平也都不错，建议可以带孩子实地去看一下，试听一节，然后再做决定，这样相对来说稳妥一些。
很多家长都希望自己的孩子德智体全面发展，而现在学生学习压力重，体育运动对于他们来说，既是一种放松，也可以更好的锻炼他们的身体以及体育精神。培养他们坚韧不拔的性格，促进身心发展。那么有哪一些体育运动适合学生呢？跳绳。
如果练习不好的传统武术，之后想去练其它体育项目，会有影响，因为他们的发力不同，训练手段不同，具体什么样的传统武术是好的，鉴别有难度。跆拳道身体素质训练这块还是很好的，是很现代化的理论体系，竞技跆拳道腿法踢击也。
