4。注意事项 选择符合自己需求和水平的电子书；健身健美运动需要时间和耐心去积累，不可急功近利；充足的体力恢复和饮食调整也是训练中的重点。总之，健身健美运动教程电子书作为一份学习资料，旨在为广大爱好者提供优秀的指导和。
具体做法1坚持健康第一的指导思想，促进学生健康成长 体育与健康课程以促进学生身体心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构建了技能认知情感行为等领域并行推进的课程结构；在健康的五要素中，身体生理健康是基础它是其他。
书名：大学体育与健康教程图书编号：959103出版社：人民体育出版社定价：25.0ISBN：2作者：《大学体育与健康教程》编写组出版日期：2002-08-01版次：1开本：小16开 根据国家教育部《学校体育工作条例》和《全国普通高等学校体育。
1。 运动训练学基础 高等教育出版社 2002 。2。 《高校体育教程》 人民体育出版社 2005。 63。 大学体育与健康教程 人民体育出版社 2002。 84。 田径 （全国高校专修教材） 高等教育出版社 2000。 75。 田径 （全国高校普修。
前言上篇 体育健康知识第一章 体育与健康概述第一节 体育概论第二节 健康概论第三节 高等学校体育第四节 体育在大学生学习生活中的意义第二章 体育锻炼对人体健康的影响第一节 体育与健康的科学理论第二节 体育锻炼的健康。
体育保健课程主要内容包括：体育卫生；保健按摩；体育疗法；体育伤病的预防和处理。课程定位体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和 科学的体育锻炼方法，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要 目的的。
《大学生体育与健康课程》读后感1 《大学生体育与健康教程》一书是根据《学校体育工作条例》、《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》及《国家学生体质健康标准》的要求，以“健康第一”、“预防为主”、“信念构造”、
体育锻炼对于身心都非常有益。当人感到压力，紧张，或者情绪低落时，循序渐进的体育锻炼能让人放松、缓解压力。而且有氧运动类似慢跑更能让人健康。坚持体育锻炼一定能使你的生活变得充实。
高职高专“十二五”规划教材大学生体育与健康主编 常超副主编 翟熙荣编委 吴博通 刘军兵 樊艳丽 徐满空周智伟 宫铃铃 曹玉华 王聪高职高专“十二五”规划教材经济科学出版社ISBN 978-7-5058-0000-0定价：27.90元 本书。
(一)大学生健康教育教程 作者：郭建丽主编 出版社：清华大学出版社 出版日期：2006-7-1 内容简介： 本书内容包括健康和健康教育，大学生心理健康，营养、饮食与健康，大学生常见传染病，大学生常见内科疾病，大学生常见外科疾病，大学生常见口腔。
