走和跑的区别很明显，从前行性质、运动方式、动作姿势、移动速度、等方面都有好多区别，可以呈现出不同的类型状态。前行性质的区别 走步：将双脚交互支撑和跨步，是平稳而轻松、周期性地向前移动；心率较慢，属于低强度的。
走和跑的区别如下：走合跑落脚点不同 走路时两脚着地时往往是脚跟先着落地，会让身体没有前倾或前倾不明显。强调身体的稳定性要好些。而跑步时身体是前倾的，两脚着地时往往是用前脚掌先着地的，利用足弓的弹性来缓冲重。
通常情况跑步比走路的速度更快，从体育方面比较严格的区分就是：跑步可以双足同时离地，而走路就不允许双足同时离地。
走路和跑步的区别：走的速度慢，跑的速度快；走路比较省力，而跑步则费力。走和跑都是人体自身移动的方法。无论是向前走还是往后退，向前跑或是退着跑，都是人体自身通过自己两条腿及全身各部位配合使身体产生移动的一种。
走路和跑步的区别：走的速度慢，跑的速度快；走路比较省力，而跑步则费力。走和跑都是人体自身移动的方法。无论是向前走还是往后退，向前跑或是退着跑，都是人体自身通过自己两条腿及全身各部位配合使身体产生移动的一种。
走和跑的步态区别在于，跑是腾空与支撑交替进行的周期性运动，走是单腿支撑与双腿支撑交替进行的周期性运动。此外，走和跑的速度也不同。跑步的时速在每分钟120—180步，或者每小时6—7公里以上；走路的时速一般在每分钟30。
走路和跑步的区别：走的速度慢，跑的速度快；走路比较省力，而跑步则费力。走和跑都是人体自身移动的方法。无论是向前走还是往后退，向前跑或是退着跑，都是人体自身通过自己两条腿及全身各部位配合使身体产生移动的一种。
性质不同 跑：单脚支撑和腾空相交替，蹬与摆相配合，动作协调的周期性运动。走：人或鸟兽的脚交互向前移动。起源不同 跑：形声；从足，包声；本义：兽用足刨地。走：会意，金文字形象摆动两臂。
走和跑的姿势区别：1。走合跑落脚点不同：走路时两脚着地时往往是脚跟先着落地，会让身体没有前倾或前倾不明显。强调身体的稳定性要好些。而跑步时身体是前倾的，两脚着地时往往是用前脚掌先着地的，利用足弓的弹性来缓冲。
走和跑，它们语义上的共同成分是脚交互向前移动，区别特征有两个，一是行走速度，跑的速度比走快，二是动作方式，即行走过程中两脚是否同时离地。就这两个区别特征而言，行走速度是主要的，因为两脚是否同时离地是速度快慢的。
