可以的，而且打乒乓球对恢复视力还有帮助，是一项很不错的运动。建议坚持，肯定是有效果的 。
打乒乓球不能治疗近视。但对假性近视、预防近视或延缓近视进展是有好处的，因为眼睛盯着运动的乒乓球，一远一近，可以充分的放松调节，舒缓眼疲劳。若是真性近视，眼轴已经变长了，没有办法恢复，只有通过戴眼镜或手术进行治。
网友分享：可以试着练习一下，对眼睛视力有好处。不过开始的时候会有点吃力。
打乒乓球是不能恢复治疗视力的，但打乒乓球可以缓解眼睛疲劳，对延缓近视发展有一定作用。 近视目前为止只有在成年后通过手术治疗，还没有其他办法能够治疗近视。
打乒乓球能使眼球内部不断运动，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛疲劳消除或减轻。但是眼睛弱视，科学的定义是视觉发育期内由于单眼斜视、屈光参差、高度屈光不正以及形觉剥夺等异常视觉经验引起的单眼或双眼最佳矫正。
打乒乓球可以锻炼眼肌，不能恢复视力。想知道怎么恢复视力，需要先了解近视的原理。以青少年近视为例，青少年近视多数是晶状体变厚，睫状肌痉挛导致，如下图左，晶状体是凸透镜，有汇聚光线的作用，凸透镜变厚，汇聚光线的能力变。
打乒乓球不能恢复视力。恢复视力的辅助训练方法如下：一、远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中。
乒乓球运动员身体素质需要过硬。在生活中，我们很多同学或者朋友在上学时候就往运动员方向发展了，考试中对学生身体质素考察是很严格的，有些运动员是不允许有近视情况存在，会在身体体检初期就被淘汰，近视对运动员是很大障碍。
除了乒乓球对眼睛造成意外伤害的风险外，这项运动本身不会对高度近视患者的眼睛造成严重后果。对于高度近视者，建议打乒乓球和定期眼部检查有助于眼底并发症的早期发现，早期治疗可以避免严重的视力障碍。父母需要对乒乓球有正确。
打羽毛球和乒乓球对眼睛有好处，但与视力无关。我们的眼睛在看远的时候处于一种调节和放松的状态，但是在看近的时候，我们需要使用调节，也就是眼睛的睫状肌在努力让我们看清近处的物体。除此之外，我们还有一个名词叫作调节。
