游泳是一项非常受欢迎的运动，不仅可以锻炼身体，还能提高心肺功能。在泳池中，不同的游泳动作不仅有助于提高游泳效率，还能增加游泳的乐趣。本文将为您盘点泳池游泳的常用动作名称，帮助您更好地了解和掌握这些技巧。
一、自由泳（爬泳）
自由泳是最常见的游泳方式，动作流畅，速度较快。其动作名称包括：
划水：手臂在水中向后划动，产生推力。
打腿：腿部在水中快速踢动，产生前进动力。
换气：在划水的同时，将头部从水中抬起，进行呼吸。
二、蛙泳
蛙泳是一种模仿青蛙游泳姿势的泳姿，动作较为简单，适合初学者。其动作名称包括：
打腿：腿部在水中做类似青蛙的蹬夹动作。
三、蝶泳
蝶泳是一种较为复杂的游泳方式，动作优美，速度较快。其动作名称包括：
打腿：腿部在水中做蝴蝶状的蹬夹动作。
四、仰泳
仰泳是一种在水中仰躺的游泳方式，动作较为轻松。其动作名称包括：
打腿：腿部在水中做类似蝶泳的蹬夹动作。
五、侧泳
侧泳是一种在水中侧躺的游泳方式，动作较为独特。其动作名称包括：
打腿：腿部在水中做类似蛙泳的蹬夹动作。
通过以上对泳池游泳常用动作的盘点，我们可以了解到不同泳姿的动作名称和技巧。掌握这些动作，有助于提高游泳水平，享受游泳带来的乐趣。
相关问答：
游泳时应该怎样呼吸？
答：游泳时应该在划水的同时，将头部从水中抬起，进行呼吸。
蛙泳和自由泳哪个更容易学会？
答：蛙泳相对容易学会，因为它模仿了青蛙的游泳姿势，动作较为简单。
蝶泳和仰泳哪个速度更快？
答：蝶泳的速度通常比仰泳快，因为蝶泳的动作更为复杂，推力更大。
游泳时如何避免抽筋？
答：游泳前做好热身运动，保持水温适宜，游泳时注意节奏，避免过度疲劳。
游泳时如何提高划水效率？
答：提高划水效率需要掌握正确的划水姿势，加强手臂和腿部的力量训练。
