自行车最简单翘头方法。先加速然后重心向后，双手提起把手，自行车就能翘头，这是最简单的方法。自行车翘头练习的时候要找一段空地或微上坡路段，调整座杆高度，保证脚踏最低时腿能基本伸开。调整档位在较低状态，比如1对3-4，或者2对1-3，轻捏。
1、山地车怎么抬车头？行进中的跳跃---BUNNYHOP腰部猛地往后撤，车头猛地朝前推，荡起车头。紧跟着人立刻猛地朝上跳，用力将把手朝小腹部猛拉，动作要快要猛。在空中将车把推出，同时收腿，将后轮抬起。挂翻台阶（熟练掌握BUNNYHOP后再练这个动作。
2、山地自行车怎么抬头？让自行车慢速向前运行。在抬头前，驾驶员身体向下运行。然后让身体迅速向后发力，双手伸直拉住车把。保持身体成90度夹角，让自行车与人的重心在一条直线上。保持后背绷直，避免脊柱损伤，这就完成了自行车抬。
3、山地车怎么翘头，总抬不起来，太沉，求大神教。1 先给车头一个向下的力（下压车把），之后借反弹的力抬起 。前叉可以锁死 2 抬车头时 身体要后坐（重心移到座垫后边）。不后坐或后坐不到位的，重心还是在车架前三角，自然很难拉起 3 使用小齿比骑行时抬车头。比如。
4、自行车怎么翘头啊？1档刚开始重心往前骑的慢一点然后重心往后拉把拉吧的同时踩脚踏这样就能起来但是要慢慢练习因为刚开始拉吧和踩脚踏不同步所以起不来希望对你有帮助祝你早点成功
5、骑自行车怎样把车头翘起来。我的办法是 把档速调到最少（是可以变速的那种），身体适当后仰，脚用力踩，车头自然就起来了。这就想电视里面摩托车那天。发动瞬间给了后轮很大的了，但是前轮前进的动力＜后轮给予的，车头自然就向上了，原理是这样的 ，
1、自行车怎么抬头行驶。边骑边自己感觉 慢慢让车减速到快要停止，就是双脚不踩，一秒左右身体稍微前倾一点点（视车的重量吧，主要是前身的重量）瞬间双手向上轻轻一提，双脚迅速踩。这时车头就起来了，起来以后保持平衡和继续踩踏。
2、如何轻松的提起自行车龙头？建议：首先，前牙盘（前面的齿轮）变到最小档，也就是一档。 然后后面开始变到最大的飞轮。 然后慢慢起步。 然后刹车，脚不要离开脚踏。用力踩脚踏。臀部往坐垫后面坐点。注意，龙头一开始只会稍微抬起，因为你只踩了
3、自行车怎么抬头。回在时速不快时，用力将车头往上提，就可完成抬头动作了！谢谢采纳！
4、自行车怎么抬车头。最重要的一点是，抬把的时候双脚要跳起来，就是脚要离开踏板，因为前轮的重量是脚给的。轻轻的跳起就行了，注意安全
