骑自行车40公里和跑步40公里哪个累。跑步40公里。骑自行车40公里和跑步40公里相比较，跑步40公里累，跑步的时候脚直接接触地面，带动全身的重量向前，此时呼吸系统，循环系统，以及骨骼，肌肉等都得调动起来参与跑步，能量消耗也大。
2、跑步10公里和骑车25公里哪个更累。疲劳程度又跟你个人体质和运动强度有关。所以，跑步和骑车那个更累，在一定程度上来讲跑步会更让人疲累。
3、跑步10公里和骑车25公里哪个更累。疲劳程度又跟你个人体质和运动强度有关。所以，跑步和骑车那个更累，在一定程度上来讲跑步会更让人疲累。
4、动感单车为啥比跑步累。动感单车40分钟消耗时热量在450大卡左右，相当于慢跑一个小时。而慢跑一小时也是比较累人的，所以动感单车燃脂效果是比较快的，适合减肥的人进行。并且动感单车腿部运动较大，如果腿部脂肪较多的话，坚持每次坚持骑动感单车40分钟。
5、一座800米高差不多20公里的盘山路你们觉得是骑自行车累还是跑步。我觉得应该是骑车累，不辩解什么，经验判断，别听别人说某某运动是最好的，不然健身房怎么不止用一种器材，再说了哪个健身房没有动感单车？好的运动需要自己选择搭配，没有谁是一辈子只做一种运动的，专业运动员也不例外 。
1、为什么觉得跑步比骑动感单车要累？你的肺活量需要锻炼，无论是跑步还是骑单车，坚持一两个月时间就能有明显的效果。 我也是单车运动爱好者，我也建议你骑单车。但是，不要去健身房骑动感单车，而是自己买一辆车，入门级的单车两三千就够了，跟你健身房年卡。
2、为什么跑步比骑单车累？因为脚掌会和地面频繁的撞击 地球引力的原因 会加大腿部的力量爆发 骑车会卸掉部分的力
3、骑自行车和跑步哪个强度大。是跑步啊，自行车本是代步工具，如果同样的距离用跑的肯定要更累的多的。不然还买什么自行车呢。
4、为什么我骑自行车可以骑很久，但跑步一会就累得不行？因为骑自行车主要运用的是我们腿部肌肉，而我们腿部肌肉比较发达。骑自行车能看到旁边的景色会转移我们的注意力，所以觉得不会那么累。但是跑步需要全身发力，比较容易感到疲惫。
5、为什么长时间跑步会很累，骑自行车就不会累？刚开始锻炼会肌肉不适应，人体在运动，体力在消耗，注意经常锻炼，就不会这样了，自行车属于半运动，经常骑车习惯了，所以不会累
