骑自行车锻炼三个小时。坐垫的高度应该是多高？正确的坐垫距离 应该是你站立的时候，车坐垫在你裆部往上10厘米左右的高度，当然这个也取决于你的车型。如果你是悠闲骑可以把坐垫放的很低就可以了。总之根据你的骑行方式来决定坐垫的高低。如果非要说一个标准骑行姿势的话。
2、山地车车座与车把的最佳距离。165-175厘米身高的人，车座与车把距离在638-673毫米之间为宜。175-185厘米身高的人，车座与车把距离在693-713毫米之间为宜。180-195厘米身高的人，车座与车把距离在718-755毫米之间为宜。山地自行车赛的骑行距离为40-50公里。
3、24寸自行车座垫离地高度一般情况下最高是几高最低是几高求答案谢谢。坐垫垫面距离地面最低约70厘米，最高约90厘米。
4、山地车坐垫高度多少合适？一般有一个测试方法，就是把腋窝卡在座位上，手臂自然下垂，大拇指位置卡到中轴轴心，这个高度就合适。当然，最好的办法就是做到车座上，感觉，保证腿部基本伸直，但是要留一点点余地，不能完全伸直。完全伸直容易脱力。这样。
5、山地车座位高度多少才好？自行车座椅最合适的高度是，坐在车座上，脚跟踩在踏板最低处时，腿能伸直即可。调整车座的前后位置时，应先让脚踏板与地面平行，然后脚掌的中间部位踩在脚踏板上，小腿应垂直于地面，这样就获得了最佳的座椅位置。自行车鞍座。
1、骑山地车，怎么判断车座多高合适？一、调整山地车的车座前后高度：把座杆下面的内六方螺丝松开，就能调整座位的角度了，调好之后再拧紧六方螺丝。再就是做上次试试，骑行一段距离，看看是否会膈着下身，再根据舒适度来进行调整。一般而言，车座的。
2、自行车车座应调整到什么高度为最佳呢？自己搞，就是坐上去双腿尽可能的垂直伸向地面，双脚脚尖（或鞋头）勉强够到地面。引人而异，有的人可能还要距离地面1cm－2cm才更好。横向看座垫顶面大致代自己胯骨周围先作为第一个定位点。这个方法可以辅助：
3、山地自行车坐垫应在什么高度。山地自行车坐垫高度的常见调整方法：脚后跟法 这是个非常普遍且简单的方法，当你坐上鞍座时，把你的脚后跟放在脚蹬上，并调整鞍座高度，让你的腿与脚蹬成垂直状态，看最低点时是否与髋骨呈现水平。但是，这个方法是没有。
4、自行车车坐套尺寸？坐垫尺寸是长28至30cm，宽22cm，高10cm 普通的自行车座套的尺寸标准是：前后长28～30cm，左右宽（最宽处）22cm，围高10cm，围高也可以再高一点，方便里面加些海绵之类的东西 宽度145mm，长度260mm，2，宽度135mm到142mm。
5、自行车车座应调整到什么高度为最佳呢？调整自行车车座可以使用的简单方法：首先坐上车座，将髋部保持水平，把脚踏转到6点方位，将脚后跟踏在脚踏上。若此时膝关节正好伸直，就是车座最佳高度。调整测试高度是否合适，先用脚跟来蹬踏板，一只脚蹬到最低位置时整条腿。
