骑山地自行车或者竞速自行车会不会伤腰？骑山地自行车腰部和脊椎真的不舒服。这种现象在公路车辆骑行中比较常见，与位置较高的座垫和位置较低的车把之间掉落造成的骑行姿势有关。如果你说你的车大小合适(这个基本上要看合身程度)，而你在骑行的时候基本都是坐在坐垫。
1、骑单车对腰椎有影响吗 腰椎不好能骑自行车吗。1 骑单车对腰椎有影响吗 骑单车对腰椎没有影响。骑单车属于不负重运动，对腰椎是有一定好处的，对腰椎功能的保持，恢复，锻炼都有很大的好处。2 骑单车对腰椎的好处 骑单车属于不负重运动，是其他运动所不具备。
2、骑单车对腰椎有影响吗有没有好处。骑单车对腰椎的影响 骑单车对腰椎没有影响。骑单车属于不负重运动，对腰椎是有一定好处的，对腰椎功能的保持，恢复，锻炼都有很大的好处。好处 骑单车属于不负重运动，是其他运动所不具备的，当觉得做别的运动费力的时候。
3、腰不好的人可以骑自行车吗？在腰椎不好的情况下，还是不建议骑自行车的，因为骑自行车属于剧烈的运动，经常骑自行车会对腰椎造成很大的影响。在腰椎不好的情况下，可以选择小针刀手术治疗的方式，在手术之后也要注意做好护理措施，不能吃任何刺激性的食物。
4、骑自行车的坏处。骑自行车的坏处1颈椎与腰椎的`危害：长期远距离骑车，可能会导致颈肌和腰肌劳损。原因：由骑自行车的姿势引起。观察前方路况，必然要抬头仰颈，强迫性姿势，会造成颈部肌肉紧张。骑车时腰部的负担最重。对手部的。
5、骑自行车时间久了会损伤腰嘛？有没有啥办法改善？你好！骑自行车时间长不会损伤腰。骑自行车有助于燃烧脂肪，促进排汗，是一种非常好的有氧运动。骑自行车的一个优点是可以锻炼全身，因为它涉及从手臂到脚所有肌肉的使用，增强肌肉，加强腿部，背部和肩部的肌肉。
1、自行车运动对腰好不好？腰部特别怕冷。如果你经常漏腰，漏肚脐，或者晚上不注意盖被子时，你的腰部为了抵御寒气，腰背部的肌肉痉挛，小血管收缩，使得局部血液压力循环减少，会影响椎间盘的营养抗生素供应，椎间盘内压力升高，造成更多的伤害，进而导致。
2、骑自行车对腰是好还是坏。适当的骑行对腰是有好处的，你要是经常骑的很累还不休息那肯定会伤到腰部的，建议骑一天休息一天。
3、经常骑自行车有什么危害？好处是：骑自行车可以开发大脑、改善体质。自行车运动可以有效地锻炼下肢肌力，并且强化全身耐力。害处是：脊椎及腰椎的损伤。
4、腰椎盘突出骑自行车对腰有伤害吗。尽量不要剧烈波动、保持平稳姿势骑自行车是可以的，不要过度累着，治疗 非手术疗法 腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位，而是改变椎间盘组织与受压神经根。
