关于骑行磨胯，一般怎么解决啊。骑行是个自虐的过程，行内老资格的大神说，要练成铁屁股、铁胳膊、铁腿和铁腰，没有几次百公里以上的骑行是练不出来的。刚开始也就是给座上加点软垫减缓一下疼痛，磨伤的皮肤贴上胶布或缠上棉纱，别无他法。只有多骑。
1、骑自行车为什么总会磨伤臀部，有什么的办法缓解吗？骑自行车为什么会磨伤臀部，是因为我们在骑行的过程中，臀部和座垫之间的来回移动摩擦中产生的灼热效果从而容易使臀部皮肤受到伤害，会产生臀部皮肤蹭伤和长豆豆。所以建议如下：1：建议更换自行车座垫，换一种座垫面光滑更加柔软。
2、男士骑自行车，胯部会磨得很痛。怎么解决这个问题。首先，骑车要有骑车的服装，骑行服是首选，去专业车店买，记得要贴身。然后，一个好的座垫也是有必要的，看看WTB的旅行车座垫。千万不要用座垫套。座垫角度也可以叫车店的人帮你调，也会有减轻压力的作用 。
3、做蹬自行车为什么胯骨疼。骑得太久了或是座垫调的太高了，经常骑的人而且每次骑得时间又长那种休息几天再骑吧，要不然还是会疼
4、怎么解决自行车骑久了髋关节痛的问题？髂胫束综合症 髂胫束综合征是耐力运动较为常见的运动伤痛，尤其在骑行和跑步人群中高发，症状主要表现为运动中或运动后髋关节外侧或膝关节外侧疼痛，症状较轻时，稍加休息便会自行恢复，但症状严重时则会极大地影响我们的。
5、骑自行车骑了很久，第二天发现屁股很疼，几乎磨破了，怎么解决啊。有些人骑完车后常常会抱怨胯下痛，这或许是坐垫前端的压力过大所致，这是可以将坐垫的鼻端稍稍向下调整一点，这样做可以减轻对胯下部位的压力。
1、骑车总会磨伤大腿皮肤，是不是坐垫的问题？这可能是坐垫前端对屁股或者大腿侧的压力过大所导致的。骑自行车是一种很好的有氧训练方式，如果训练得当减肥瘦身的效果是非常不错的，骑自行车减肥，每1小时可以消耗热量488卡，与同等强度的跑步消耗的热量差不多，而且对双脚。
2、为什么我骑自行车这么容易把腿部内侧磨伤呢？是因为我平时趴得太低了吗。这个应该和自行车和你的姿势应该是没有关系的，是不是你体重比较重，身材比较肥大呀！是你的重量磨的裤子，而不是姿势的原因。如果你是一个特别瘦的人的话，那就是你的裤子的质量问题了，就跟体重没有关系了。不过我敢。
3、怎么骑自行车不磨屁股。有些妇女患者长期骑自行车上下班，如果车座过高、过硬或是车把高低不适，身体重量会过多地集中在车座上，压迫尿道上段、外括约肌，造成泌尿系统充血，引发排尿不畅或尿频、尿急。或导致充血肿胀等炎症。怎么骑自行车不磨屁股2 。
4、我是自行车初学者，因学车的时候没有掌握技巧用力过大，导致腹股沟磨出。我是自行车，初学者，因为学车的时候没有把握技巧，用力过大导致。腹股沟磨出了好大一个硬包包的怎么办，如果说真的是因为，学自行车，而造成的，你可以，一段时间内，不要，去骑车，这样他会慢慢的吸收就好了，如果不是。
