新手骑行选什么自行车。居中的是城市运动车（也叫平把公路车）。混合上面两种各自的主要优点，比较轻量化、较高的踩踏效能、较舒适的骑姿。因为它车架、轮组基本是公路车的，车头操控基本是山地车的。价格同比也不贵，比如捷安特的入门级，escape
1、骑车锻炼选什么样的自行车？山地车和公路车。前者速度慢，但能适应复杂的地形，适合在野外骑行健身；后者适合追求速度的健身要求，对人的肌肉、心肺功能都有很好的锻炼效果。
2、锻炼身体买什么牌子自行车好？据我了解运动自行车有以下品牌：捷安特、美利达、环球（UCC）、喜得盛、福玛特、崔克、闪电BMC、梅花等。个人观点如下：首先是如何用：跟俱乐部活动？自己单独玩？一般来说，单独骑行相对枯燥些，怕坚持不下来，单独玩的话可以。
3、锻炼身体骑山地车好还是公路车好。山地车既可以去山地等崎岖路面骑行，也可以在公路上骑行，公路车则只能在公路或平坦路面骑行，不能越野。应该说山地车的骑行环境更广泛。一般情况下骑友选择山地车和公路车，我都建议选择公路车，而不建议选择山地车。现在有。
4、骑行选择什么自行车。优点：针对长途骑行而设计的自行车，对长途骑行有利的方面在旅行车上都有体现。缺点：对于长途骑行而言，几乎没有缺点。总结：理性长途骑手的首先。山地自行车。优点：综合性能优异，路况差时性能出色。缺点：相对于其他车辆。
5、锻炼应该骑什么自行车好。锻炼应该骑什么自行车好1 品质 单车做为一种实用品，经久耐用的质量是确保您裤兜的银两努力不诬陷的一个基本标准，品质的确保需要车子的窗框选料精湛，电焊焊接详细细致，传动系统构件选用平稳经久耐用的成熟品牌。此外，
1、骑行入门选哪种自行车。骑行的话主要看你的目的来选择不同类型的自行车，价位看自己的承受能力和预算，个人建议最低1500，一般收入的话3000左右较理想。不差钱的话越贵越好。材料呢便宜的就是铝制，贵的多为碳纤维。如果是以运动健身为目的，在马路上骑的。
2、弯把公路自行车和山地车，哪种更适合在城市里锻炼身体骑行？山地自行车非常适合在道路不平的地方行驶。山地车跟公路自行车是完全不同的，如果平时比较喜欢游山玩水的话，山地自行车能够给骑行者带来刺激感，而且也比较适合对于速度有追求的人群选择。大部分的山地车在外观上都会给人一种。
3、骑车去健身选山地车还是公路车。轮胎普遍采用了很硬的材料，易于运动员发力。这一点和山地车是很不相同的。因为公路自行车都是在路况比较好的公路上面骑行，所以不需要像后者那样，过于考虑吸收震动的问题。由于上述的特点，同一个骑行者的情况下，骑。
4、突然想去骑行锻炼身体，该如何选自行车以及装备？而且高速踩踏不能持久（快一阵慢一阵的节奏，有跟骑行队一起出去的人都有体会），锻炼效果相对最弱。如果你要骑的地面，有土路野路的，或你就是喜欢去野外、林道或山里玩车，那么就选择山地车。2，品牌：新手菜鸟 。
