我身高145想学骑车，但脚够不着地，总怕摔倒，问题是我连自行车都不会。（1）脚够不着地没关系，屁股一般在斜杠上，学会掌握平衡就不会摔倒。（2）开始需要有人在旁边扶着，慢慢骑行，先练习平衡，再练习上下车。
1、自己一个人怎样学自行车？身高是1米5啦！你好！把自行车坐垫放到合适的高度，在空地上练。然后一只脚踩在地上，就是一只脚在车踏上，另一只在地上，双手扶着车头，再然后你可以慢慢的把另一只放在地上的脚也放到车踏上，快速像跑步一样去踩车踏，我知道，学的。
2、怎么学自行车。学自行车的步骤如下： 选择合适的自行车：根据身高和体型选择合适的自行车，一般来说，车座应该与地面高度相等，车把和车身尺寸也要合适。 调整车身：将车身调整至舒适的高度，并调整车座和车把的位置，让自己舒适地坐在。
3、矮个子如何学会骑自行车。矮个子在学骑自行车的时候一定要注意自行车的尺寸。千万不要买太高的自行车，很难学习
4、怎样快速学会骑自行车？找到一辆适合自己的自行车，如果是小孩子，从儿童使用的自行车学起，青少年可以选择运动自行车，或者一些老款式的自行车。先学会滑行，坐在车上，让车自然往前溜，双手控制住把手，找平衡感，或者找一个缓坡，慢慢往下滑。
5、怎样学会骑自行车？骑自行车方法如下：（1）先将一只脚放在脚踏板上，向前一滑，然后再将另一只脚放上去，有可能另一只脚放上去之后，你就会失去平衡，没事的，这是正常的，多加练习，你就会有一定的平衡能力。（2）有一定的平衡能力之后，
1、怎么学自行车。 选择合适的自行车：选择一个合适的自行车非常重要。你可以去附近的自行车商店或租赁一辆自行车。选择适合你身高和体重的自行车，并确保它有可靠的刹车和调整好的座椅。 学习基本的平衡：在学习踩踏之前，首先需要学习如何。
2、怎么学自行车简单又快。骑自行车：让自行车前滑，最好不要坐在车垫上，这样可以控制重心，控制车把，多练几次，感觉能够控制后，右脚慢慢加力，双脚交互半圈半圈蹬自行车。学会：双脚交互半圈半圈蹬自行车，感觉熟练后，很自然坐到座位上，
3、我学不会自行车，平衡力极差，有什么办法吗？(14岁，女，身高155cm左右)。之前我学自行车的时候有一个办法，只需要一个人就行，找一段比较长的斜坡，然后双脚碰地，慢慢向下滑，期间叫时不时尝试离开地面；本人觉得这方法有两个好处安全，双脚不用完全离地如果真的要倒了，就按一下刹车双脚放。
4、怎么学骑自行车简单又快。第一步：选择合适的自行车在学习骑自行车之前，需要选择适合自己身高和体重的自行车。一般来说，自行车的尺寸应该与身高相适应，当骑车时双脚可以触地，同时车把和座位的高度也要适中，以便操作方便。第二步：调整自行车安装好。
