水平一（1-2年级）目标：通过各种体育活动，帮助学生掌握基本的运动技能，培养学生对体育活动的兴趣和参与度。内容：基本运动技能：学习如拍球、跳绳、踢毽子等基本运动技能。游戏活动：参与如接力跑、跳房子、扔沙。
小学体育活动的目标和内容分为三个水平层次。在第一个层次中，学生应该能够在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等；做出基本体操的动作；做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等；模仿简单的舞蹈或韵律活动动作；做出地域性。
1分层教学，对不同层次学生制定相应的教学目标 2互助教学，能力强的和弱的进行配对互助，运用他们的交流便利，发挥能力强的作用 3小团体教学，从各层次中选出学生组成小团体，对所学内容进行复习或运用，提出一个目标（比如。
体育教学内容的四个层次是学段体育教学目标、学年体育教学目标、单元体育教学目标、课时体育教学目标。体育教学计划包括水平计划、年级计划、学年计划、学期计划、单元计划、课时计划。体育教学过程可以分三段式：开始准备部分、基本。
体育功能主要指体育对个体和社会所能发挥的作用和效能。它主要取决于两方面：一是体育本身的属性；二是个体或是社会的需要。体育的功能包括个体功能和社会功能两大类。体育作用于个体的功能之一。体育运动的强身健体功能主要。
具体是：以语言传递信息为主的教学方法，在体育教学过程中，常用的以语言传递信息为主的方法有讲解法、问答法和讨论法。教师通过对实物或直观教具的演示，使学生利用各种感官直接感知客观事物或现象而获得知识的方法。3。
也就是说，客观事物的功能系统是递进的，而这种递进性是建立在最简单，低级的系统功能的基础之上的。这就像盖房必须要有牢固的地基。这三个层次各自为一个小的子系统，三者合起来又构成体育文化的大系统。
体育文化的表层结构：将深层的体育观念通过中层组织结构付诸实践的操作体系，表现为体育文化的外部形态和外在特征，如具体的健身行为、运动竞赛、体育设施的设计等。人的一切社会行为包括体育行为都是有目的、有意识的，因此。
（二）层次性 既有比较高水平的比赛，也有基础和低水平的比赛。高水平的比赛通常比较正式，比赛水平也较高，但参赛人数相对于全体学生来说相对较少，这可以吸引很多学生前来助威和观看。低水平竞赛体现了学生体育竞赛的大众性。
完整的运动训练理论体系有一般训练理论，项群训练理论，专项训练理论。一般训练理论研究普遍适用于众多运动项目的共同规律，是在高层次上指导运动训练实践活动的理论体系。专项训练理论密切结合专项训练实践，研究适用于专项训练活动。
