可以。研究人员说，喝咖啡能阻止腺苷酸发挥作用，提升人在锻炼时的愉悦感，让人锻炼起来更有动力，运动时间平均长11％。每千克体重补充3毫克咖啡因就能发挥功效，相当于一名体重65千克的女性喝两杯滴滤咖啡。在进行运动之前的。
咖啡中含有咖啡因，咖啡因能够使人起到提神醒脑的效果，但是不建议在体育考试前喝咖啡，因为过度的咖啡因会引起焦虑，在考试前本身就紧张，要是再喝上一杯咖啡，那更是雪上加霜，要是真的需要提神，其实可以在考前含一片。
有用。一方面，咖啡和提神饮料，有兴奋神经的作用。另一方面，能够起到安慰剂的作用，心理上起到激励的作用
可以，别紧张～～下面告诉你一切中考体育考试注意事项。中考体育考试注意事项 晚上检查准备好准考证，短运动服，鞋，水，适量巧克力等考试中需要的服装和用品，短衣服穿在里面，不要在现场着急换衣服。晚上可以洗澡，但。
当然是红牛啦，我体育考试的时候我喝的就是红牛，咖啡可以提神但对体育考生是没有任何帮助的
考前是可以适当饮用咖啡的。咖啡具有一定的提神醒脑的作用，但需注意，考前前一晚不宜饮用，避免引起失眠。需注意，不宜过量服用，会导致增加对心脏的负担。咖啡是使用经过烘焙的咖啡豆所制作出来的饮品，咖啡里面含有大量的咖啡。
健康指导：这很可能不是咖啡的原因，而是自身太过劳累，体力透支了，才会出现这种情况。建议要保持良性的作息规律，适当用一些补气养神的药茶，例如西洋参茶等作为日常保健。最主要是不能过度劳累。
没有用的 我也是前段时间参加了体育中考1000米 只要你平时有锻炼 在学校能跑到规定时间内 就没问题了 在考试的时候一般都会比平常快的 放心 你可以喝点红牛提提神 要记得热身充足 。
咖啡里面有咖啡因，有暂时提精；如果只是考一个上午，那可以可以喝一点，如果要考整天，建议还是不要的好，当然，如果如果经常喝，习惯了问题就不太大……
女生的话是二圈半，基本会快10-20秒，注意今晚泡脚放松，务必在10点前睡觉，跑之前40分钟最好喝瓶红牛，黄色那种（那样你会喘不上气，不过腿不会有知觉），注意的就这些。预祝考试成功 我明天考体育中考了，有什么好的。
