国内大学体育达标测试对长距离的要求是男生1000米，女生800米。根据教育部规定的《专大学生体质测试部分项属目评分表》，及格线为男1000米4分30秒，女800米4分23秒。大学生体能测试的目的是为了促进大学生加强锻炼，提高体质。
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正常人跑一千米需要四分钟左右。《学生体质健康标准》中规定男生1000米及格线为4：30，满分：3：35。1000米的体育达标测试多出现在大中小学生体质测试中，且只面向男生，女生为800米。属于测试运动能力中的一项。加强学校体育工。
体育达标测试标准：测试内容分三类，身体基础、运动能力和运动技能。第一类基础项目为男生进行引体向上、掷实心球；女生进行仰卧起坐、掷实心球；第二类：男女生都需要跳绳、立定跳远；第三类，男子1000米跑步、女子800米跑步。集中。
身高标准体重15分；台阶指数20分；肺活量体重指数15分；50米跑或立定跳远30分；握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈20分。大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)。
1。初中测试指标均为必测指标。身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。2。总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分为100分。附加分为20。
大学生50米跑等级标准 优 秀：总分90分及以上为优秀；良 好：总分80分—89分为良好；及 格：总分60分—79分；不及格：总分60分以下。大学男性50米跑标准 优秀为6.8S~6.6S，分值为90—100分；良好为7.0S~6。
仰卧起坐等加分指标进行加分，满分为20分。各组学生按总分评定等级，90分及以上为优秀，80分至89.9分为良好，60分至79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。以上内容参考：国家体育总局-田径运动员技术等级标准 。
男生：立定跳远2.49米为满分，掷实心球：9.7米为满分，1分钟跳绳：180次为满分， 女生：立定跳远1.99米为满分，掷实心球：6.8米为满分，1分钟跳绳：180次为满分， 男生长跑1000米3.34分为满分，女生长。
2021五年级体育测试标准：50米女生及格分是8.3秒，男生是8秒。长跑女生标准是一分40秒，男生是一份36秒。女生一分钟跳绳及格分是58下，男生是56下。具体项目和指标如下图片所示：小学体育达标成绩 如今的小学生体育达标的。
测试者坐在垫子上两腿伸直，两手向前去推动浮标。每个人可以测试两次取最好成绩，但是应注意测试时腿不可以弯曲。女生6厘米及格，25满分，男生3.7及格，24.9满分。似乎及格是都可以的，但是对于身体柔软度协调性较差的同学来。
