经改编后，抛绣球已成为广西少数民族传统体育运动会的竞赛项目，同时，也是全国少数民族传统体育运动会上的表演项目。抛绣球是壮族人民在春节、“三月三”、中秋节等传统佳节的歌圩上开展的一项活动。抛绣球介绍 作为壮族的文化。
跳竹竿舞也是我们广西壮族三月三的特色游戏，欢乐的节奏声，有趣的民间体育游戏，郎朗的童笑声，浓浓的乡情，小小阿哥阿妹们跳得有模有样。山歌唱起来，竹竿跳起来，“一二三”跳进去，“三二一”跳出来，竹竿清脆的敲击声、
三月三是壮族传统的民俗活动，每年农历三月初三日举行。活动内容包括龙舟竞渡、踩高跷、跳花灯等多个项目。这个节日与春天有关，象征着人们迎接新生的愿望和祈愿丰收的期盼。三月三活动是壮族文化的瑰宝之一，也是世界非物质文化遗。
在灌阳县，将在县体育中心举办灌阳县广西“壮族三月三”体育项目比赛，包括板鞋竞速、大象拔河、背篓、投绣球、踢毽子等活动。在灵川东漓古村景区，将举办“壮族三月三·八桂嘉年华”文旅活动，包括非遗市集、古风穿越、美食大荟。
在三月三这一天，黎族人会穿着传统服饰，载歌载舞地前往海滩或河边，进行各种游戏和活动，如踩高跷、赛龙舟、打毽子等，还会举行射箭比赛、摔跤比赛等传统体育竞技项目。此外，黎族人还会在海滩上筑起花山，用花环、花饰等。
摔跤不是三月三的活动，摔跤是蒙古族的传统体育活动，而三月三属于壮族的一个传统节日，三月三的活动一般有抢花炮、抛绣球、对歌谈情、吃五色糯米饭等等。下面是关于“摔跤是三月三的活动吗”的内容介绍，感兴趣的。
在我国广西壮族自治区，三月三抛绣球是壮族人民最为流行的体育项目之一，它的由来可以追溯到2000多年以前，当时人们在作战和狩猎中会甩投一种用青铜铸造的古兵器“飞砣”，后来随着社会的进步，飞砣也逐渐发展成为现代的绣球。
三月三抛绣球的含义 娱乐：在壮族三月三这天抛绣球一般多数都是在互相娱乐增加节日气氛。纯洁的爱情：男女互相扔绣球给心中中意之人，就是代表一种纯洁爱情的象征。体育项目：在许多的文学作品中，抛绣球已经成为。
其实在广西地区壮族的三月三抛绣球是壮族最为流行的传统体育项目之一。绣球，原本最早在古代是一种兵器，现在已成为全国少数民族传统体育运动会上的表演项目。在许多浪漫传说和文学作品中的抛绣球背后，三月三抛绣球更多的是娱乐。
在防城区峒中镇，三月三的重头戏是“打起陀螺唱起歌”。瑞鼓响震三月三，乐了山路十八弯。壮胞瑶胞聚一堂，通过佳节大联欢……峒中“砧板”陀螺比赛集强身健体和娱乐为一体。如今，作为一项传统的民族体育竞技项目，“。
