正所谓外行看热闹，内行看门道，学过击剑以后，才懂得一些其中的门道。学习击剑以后，感觉身体变得轻盈，肌肉变得紧实。我开始期待每次的击剑课，期待教练教我新的东西。不知不觉间，我发现自己悄然走过了那段纠结的“挣扎期”。
一、击剑的意义是其他运动项目难以拥有的 击剑对于增强体质，塑造健美体型，提高呼吸系统功能，发展心理素质，放松身心，缓解压力等可起到促进作用。它适合大众人群锻炼，正是国家实施全民健身计划的方案之一。在提高全民健身的同时。
击剑其实是“斗”剑，击剑可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，从而提高受训者的形象思维和创造力。
一、击剑的特性 心理素质是取胜的关键 快节拍、短间隔、简约的动作变化，让游戏的开局愈加繁重。一个好的开局常常能够在整场竞赛中占领主动。直接淘汰赛的赛制会给竞赛双方形成更大的心理压力，假如你把握好自己的心理，你就。
击剑可以锻炼人的反应能力、全身协调能力和灵活性。因为击剑需要对对手的动作做出快速判断，在快速变化的过程中找到对手的空间，并快速做出制胜一击。击剑对大脑的反应能力有很强的锻炼作用。击剑的每一个动作都很重要。它决定。
因为练剑，认识了很多朋友，也很快乐，我喜欢那种和队友们一起观察对手的打法为打比赛做准备的感觉，练剑有很多体能训练，然后我的身体也就变好啦，反应速度变快了，击剑是要一个人单打独斗的，所以抗压能力也变好了。
甚至可以让我们的很多民众都因此而得到身体上的锻炼，尤其是对于身体的敏锐程度，更是有非常好的作用。我们在练习期间的过程中中要关注于自己的对手的身体变化，以及对手的精神状态，所以我们在练击剑之后会发现我们的精神状态会。
每次我路过学校大堂,看见那一张又一张关于击剑的板报时,我连用眼睛扫也不愿扫一下。但是,一次偶然的机会,让我对击剑的看法完全改变了:一次周末,老师布置了一篇作文,题目是《我对击剑的认识》,听了这个题目,我写作的兴致瞬间化为了。
一、长时间的击剑锻炼，可改善身体机能状况 由于击剑的创编是按照人体运动生理学.解剖学原理，运动量由小逐渐增大，动作由简单到复杂，强度逐渐增大，身体负荷逐步增加。在击剑运动.中的快节奏下、大负荷的有氧代谢过程中，能。
一、击剑体育项目的观赏性非常强小编自己也非常喜欢看击剑体育项目的比赛，虽然这个运动项目跟其他的项目比起来没有那么显眼，但是在观看比赛的过程之中，你也能够非常直观的看到这些运动员的一种表现，而且这个项目其实也能够。
