各机关都可参加羽毛球比赛，以国家体育总局职工羽毛球比赛暨中央和国家机关职工运动会羽毛球比赛队员选拔赛为例。在职工作人员150人以下单位，每个单项限报1人（或1对）；在职工作人员150人以上单位，每个单项限报2人（或2对。
网友分享：这比较好解释。这是突然运动的强度比较大，之后又没有做放松的运动，导致产生的肌肉酸没有排泄，所以第二天会腰酸背疼手疼。以后要记住，偶而的强烈运动之后一定要做好放松的运动，比如慢跑10分钟就可以。呵呵。
羽毛球场地标准尺寸 羽毛球场为一长方形场地，长度为13.40米，双打场地宽为6.10米，单打场地宽为5.18米。球场上各条线宽均为4厘米，丈量时要从线的外沿算起。羽毛球场地横向被中线平分为左右两个半区;纵向被分为前场。
我们来到了羽毛球馆,同学们有声有色地开展起了活动。这时,爸爸已拿起羽毛球拍,猛地向我发来一个高抛球,就这样,一场羽毛球大战拉开了序幕。 别看我是个新手,那一招一式,我都摸得清清楚楚,只见我先来了个“大鹏展翅”,爸爸灵机一。
网友分享：在大爷大妈的思维中，广场舞这种运动是有地就可以跳的，并没有什么地域的限制。事实也确实是这样，但是没有地域的限制是前提是地域没有特殊用途。篮球场是用来打篮球的，羽毛球场也有自己的用途，所以这些地方大爷大妈是不可以。
羽毛球项目侧重于身体右侧的锻炼,这段时间明显感觉右胳膊、右腿、右胸粗壮了,而左侧没有大的改变。 相对消费较高。之前打篮球、游泳,也都算是馆内消费项目,但都没有羽毛球“奢侈”,球馆费用、球拍费用、球线费用,还有羽毛球的。
打球费用较高,球馆场地、球、球拍、球线和球鞋等费用需要考虑。 女子打羽毛球的好处3 羽毛球运动可增加能量消耗 很多的研究表明,如果你打羽毛球的时间越长,那么你的身体消耗的脂肪就会越多。 人体在运动中消耗的能量,可为静。
终于盼到了学羽毛球这一天。 这一天,爸爸妈妈送我到羽毛球馆。教练叫拿着羽毛球拍,教练扔了一个球过来,我举起拍,向前用力一扣球。可是很遗憾,我没有拍中。教练又扔了一个球过来,可是我还是没有拍中。接着,教练一个又一个球扔给。
打羽毛球的5个热身方法 慢跑+变速跑练习时长2-3min 围着室内羽毛球场慢跑几圈。(注意：跑步的时候一定不要误入场地，这样会很容易造成没有必要的受伤)慢跑一定要注意呼吸的节奏以及摆臂位置等细节。当身体感觉微微发热。
打羽毛球有了一定球龄后都会根据自己的能力,力量,爆发力,体能等因素来调整需要的羽毛球拍磅数,一般都会比刚入门的时候要高2-3磅,然后到达一个极限的磅数,有的业余球友甚至会去追求职业球员的超高磅数,例如30磅或更高。 羽毛球拍线。
