我们要注意以下几点：首先，观众在进入排球场地时，要文明、得体。比赛开始前，应举行运动员入场仪式。向观众敬礼时，观众应报以热烈的掌声。比赛过程中，始终与队员配合，营造良好的比赛氛围，及时、适当地欢呼。观众的欢呼声。
观察能力是形成排球意识的前提，可以通过组合技术和运用技术训练来培养。运动员利用视觉，广泛地感知全场状况，获得丰富的资料，然后通过神经中枢的加工，在瞬间完成对比赛情况的分析、综合等思维过程。排球运动员在赛场上对技术的。
通过排球课的学习来提高自己的综合素质的方法：（一）增进健康，强健体魄 在排球课上让学生通过热身，徒手操，垫球，扣球等等的项目中进行身体活动，以达到活动身体的目的，同时在练习在兴奋与愉快中增进健康，强健体魄。（二）。
因此，学校应在排球训练中加强技术训练来提高学生的排球意识。(二)在技术训练中培养学生的观察能力 排球比赛中，运动员必须具备应对全局的观察能力。通过教学让学生观察各种事物，培养他们对事物的的灵敏度，让学生养成观察事物的。
所以说一个好教练带的排球课，首先肯定是比较苦的，就是这份苦，就已经足够磨练一个人的意志，提高一个人的素质了。而往深一层，当你和你的队友持之以恒，坚持下来，并逐步掌握了一些技战术配合的套路之后，排球独有的。
网友分享：（四）培养人的信息意识、提高配合及应变能力 排球运动在某种意义上是一项依靠判断的运动，尤其在现代的排球比赛中，准确的判断已成为制胜因素之一。判断的基础是眼观六路、耳听八方，通过观察对方和同伴的动作、击球的声音、。
出色的比赛阅读能力，反应能力，团结协作的能力 。
网友分享：方法：一、正面双手垫球 垫球主要用于接发球、接扣球。在比赛中，垫球是争取多得分、少失分，由被动变主动的重要技术。是稳定队员情绪，鼓舞队员士气的重要手段。垫球可分为：正面垫球、移动垫球、侧面垫球、跨步垫球、变方向。
网友分享：我建议组织队友大家一起多看比赛视频，自己分析多讨论以提高比赛阅读能力。多训练，不是指去球场分拨打就是训练了，而是要有基础专项的训练，这种训练往往是最单调枯燥的，但是提高技术很有效，从而可以掌握更多的排球技巧。
网友分享：表现在扣球速度和起跳高度等。?? 肌肉耐力：是指肌肉收缩的持续能力，或肌肉反复收缩的能力。它与最大肌力没有直接关系，但在一场比赛中要做起跳这样的爆发性运动百次以上，就必须有很强的肌肉耐力。
