一、羽毛球场地规格 羽毛球场为长方形场地，长13.40米，双打场地宽6.10米，单打场地宽5.18米。球场上每条线的宽度为4厘米，测量应从线的外缘开始。球场的边界最好用白色、黄色或其他易于识别的颜色绘制。整个体育场的最。
肺功能越来越强壮：当你在进行羽毛球运动的时候，肺脏会收到大脑的指示，给肌肉提供更多的氧气，加快呼吸的节奏和深呼吸幅度。打羽毛球的兴致愈加高涨，随着血液中内啡肽数量的猛增，心情变得越来越high，大大激发了健身的。
打羽毛球嘛，就是全身运动。增强你的耐力和体力。因为曾经在相关的羽毛球杂志上有这样的一则报道说，打一场羽毛球就相当于是进行了马拉松。可能你会觉得奇怪，真正比较起来的话，网球的场地比羽毛球大，跑动距离和路程肯定也。
我认为打羽毛球能使心情愉快，对人的精神安慰和促进内脏的活动非常有益。身体敏感，球员精力充沛，细腻，灵活，勤奋，羽毛球运动员，身体的关节和骨骼都可以利用，抽挂结合，方球，左右勾球，各种变化，使身体灵活多变。大脑。
是一种关系的纽带，在一般人来说羽毛球比较绅士，但是经常打的人也是会体现出温文尔雅的感受。时尚运动现在随着生活的水平越来越提高了，大多数的人都会锻炼健身，羽毛球是一项非常常见的运动，特别是学生，白领和社会上的人群。
羽毛球运动职业化程度的不断加深，羽毛球运动技术水平的迅速提高，对运动员整体素质的要求也越来越高，不仅需要娴熟的技术，更需要有优质的体能。体能训练作为羽毛球运动项目必不可少的基础内容，重视与强化体能训练是提高羽毛。
一、羽毛球是一项非常好的体育运动。羽毛球是一项非常好的体育项目，当下的年轻人，是非常喜欢的，尤其是经常坐在办公室里面工作的人员，整天面对着电脑，会导致他们的脊椎和眼睛都非常的不舒服，所以当他们下班后，然后跟朋友。
在课余时间，会举办一些校内羽毛球赛，不仅可以让同学的的羽毛球特长得以发挥，而且还可以培养团队间的合作意识，增进大家对羽毛球的了解，而且让大家对生活，对青春产生别样的感悟。同时，比赛增进同学之间的友谊，增强班级的凝聚。
羽毛球是一项无规律的非周期性运动，这就决定了该项运动具有高度的复杂性和特殊性。表现在技术层面的是击球方法多，技术种类多，技术动作之间的转换快、衔接紧，技术使用的随机性高，变化快，不确定性的因素广泛存在。体现了。
羽毛球从来不缺激情,大力的扣杀,连贯的平抽等,这些技术绝对可以燃起你的激情。激烈的比赛,总是会让你心跳加速。 易上手 很多人刚开始接触羽毛球,都是在露天的场所,拿一副拍子就能打起来,这个时期对于羽毛球的认识虽然只存在最。
